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コーチングQ&A
 コーチングって?
 ・コーチングの進め方は?


















コーチングQ&A

Q 1:順調なのでコーチングは必要ないのでは?
Q 2:目標がハッキリしていないと機能しないのか?
Q 3:友人や相談相手がいるので必要ないのでは?
Q 4:コーチングで素晴らしいアイデアや目標達成する方法を授かるのか?
Q 5:質問を繰り返すことで成果があるのか?
Q 6:質問されると、萎縮してしまって、かえってうまくいかないのでは?
Q 7:では、コーチングは万能なのか?
Q 8:自分の子供とか、知り合いにコーチングを受けさせたいが?
Q 9:このテーマはコーチングに適しているかどうか、どう判断すればいいのか?
Q10:コーチングとソースの関連は?
Q11:ソースを受けてからコーチングを受けた方がいいのか?
Q12:コーチングの実際は、どのように進めるのか?
Q13:コーチングの時間はどのように進めるのか?何をすればいいのか?
Q14:何も準備しなくてコーチングに臨んでもいいのか?
Q15:人には聞かれたくないことがあるのだが?
Q16:コーチングの頻度はどの程度か?
Q17:コーチングの時間帯、日時の決め方は?
Q18:コーチングの契約はどのようにするのか?
Q19:料金の支払いはどのようにするのか?




■コーチングって?


Q 1 今は順調に進んでいるし、やる気もみなぎっているので
    必要ないのでは?


A 1 まさに、そのような方こそコーチを得ることで効果がさらに上がるのです。
    目標がしっかりしている人、それに向かって行動している人は、
    コーチングの効果が短期間に現れます。




Q 2 では、目標がハッキリしていない人、壁にぶつかって進まない人には
    効果がないのでしょうか?


A 2 大丈夫です。
    コーチを得ることで自分の目標を新たに設定できたり、
    壁を乗り越えることができるのです。
    コーチングのねらいは単に目標達成だけでなく、
    あなたが自分らしい生き方をデザインして、
    それに向かって行動できるよう支援することなのです。
    あなたの可能性を信じてどこまでも応援します。




Q 3 友人や相談相手がいる人はアドバイスを受けられるので
    コーチの必要はないのでは?

A 3 コーチはあなたの力を引き出すための専門的な
    トレーニングを受けており、また常に研鑽を続けています。
    効果を生み出すコーチングには専門的な能力が必要なのです。
    もちろんお友達などにご相談することで効果があれば、
    その方はすでにコーチ的な方であるとも言えます。




Q 4 では、コーチングを受けていれば素晴らしいアイデアと
    目標達成する方法を授かるのでしょうか?


A 4 答えを出して行動するのはあなたです。
    コーチはあなたの力や能力、強みを引き出し行動を促します。
    また、新たな視点が得られるような質問を繰り返します。
    コーチが教えたり指導したりすることは少ないのです。
    ですので「コーチから授かる」ことはほとんどありません。
    授からなくても、もあなた自身が答えを見つけ出し、
    行動するエネルギーと道筋が得られます。
    ここが今までのアドバイスや相談とは違う点です。




Q 5 質問を繰り返すことでコーチングの成果があがるのですか?

A 5 はい。
    コーチの質問とあなたの発言によりコーチングは進みます。
    その中からあなた自身が感じ、気づき、
    そして行動へのエネルギーを得ていくのです。


                                    
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Q 6 質問されると、萎縮してしまって、
    かえってうまくいかないのではないですか?


A 6 質問されるなんて聞くと心配になりますよね。
    でもご心配なく。
    主導権は常にあなたにあります。
    質問に答えない自由も、話題を変える自由もあなたにあります。
    コーチはあなたに詰問するのではなく、
    何かを感じたり気づきが生まれるような質問をするのです。
    そしてコーチはいつもあなたと共にいて、
    あなたを暖かく応援しているのです。




Q 7 では、コーチングは万能なのでしょうか?

A 7 残念ながら万能ではありません。
    心を患っているとき、
    行動するエネルギーが全くないときにはお役にたてません。
    また知識的なことをお伝えすることは主眼としていません。




Q 8 自分の子供とか知り合いにコーチングを受けさせたいのですが?

A 8 ご本人がコーチングを受けたいと思っていることが大前提になります。
    コーチングは自主的な考えや行動を尊重します。
    ですので、誰かに強制的にコーチングを受けさせる
    ということはできないのです。
    そのご本人が自らやってみよう、という気持になれば
    コーチングは機能します。




Q 9 このテーマはコーチングに適しているかどうか、
    どのように判断すればいいのですか?


A 9 コーチングのテーマ例はこちらをご覧下さい。
    これ以外のテーマについては、まずは遠慮なくお問い合わせください。
    お気軽にどうぞ。
    また特別なテーマがなくても自分自身を高めたい、
    今よりもっとイキイキ・ワクワク人生を送りたい
    というようなことでもかまいません。
    お問い合わせ、お待ちしています。→こちらから




Q10 このサイトはソースとコーチングについての情報がありますが、
    どう関連しているのですか?


A10 鋭いご質問です(笑)。
    ソースはイキイキ・ワクワクの源を探すことが第一目的です。
    コーチングは見つかったイキイキ・ワクワクの源を
    どう生活の中で行動に移していくかということをサポートします。
    ですので、ソースイキイキ・ワクワクの源を見つけ、
    コーチングでそれを生活に活かしていくことができます。
    つまり、あなたがイキイキ・ワクワク人生を送るということを
    全面的に支援するためにこのサイトがあるのです。




Q11 そうするとソースプログラムをしてから
    コーチングを受けたほうがいいのですか?


A11 すでにテーマをお持ちの方は直接コーチングを受けられてもかまいません。
    またコーチングの中でもソース的なプログラを扱えますので、
    コーチングから先に取り組み、
    次にソースプログラムに取り組んでもかまいません。
    どちらが先ということはありませんし、
    必ずしも両方必要というわけでもありません。

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■コーチングの具体的な進め方は?


Q12 コーチングの実際はどのように進めるのですか?

A12 コーチングの方法の基本は電話です。
    あなたから、予め決めた日時にお電話いただき、
    1回につき120分程度の時間をかけます。
    電話は固定電話(家庭にある電話)の他に
    スカイプ(インターネットを利用した無料電話)も可能です。
    また電話でなく、面談やメールでのコーチングも可能ですので、
    ご希望があればご相談ください。
    (スカイプ詳細についてはこちらをご覧下さい→こちら)




Q13 コーチングの時間はどのように進めるのですか?
    何をすればいいですか?


A13 その時間をどう使いたいかリクエストがあればお話ください。
    それに沿って進めます。またコーチから提案もさせていただきます。




Q14 では何も準備しなくてコーチングに臨めばいいですか?

A14 もちろんかまいません。
    ですが、話したい内容、今回取り組みたいことなどを予め考えておくと、
    より有効な時間になると思います。




Q15 あまり人には聞かれたくないことがあるのですが?

A15 ご安心下さい。秘密を守ります。
    あなたからお聞きしたことは、
    あなたの許可がなければ誰にも明かすことはありません。
    ただし、生命の危機や法律に触れることについては
    この限りではありません(あたりまえですが)。


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Q16 コーチングの頻度はどの程度ですか?

A16 電話の場合、通常1ヶ月2回〜4回です。
    1回あたり120分程度です。
    これ以外のご要望がある場合は、ご相談下さい。




Q17 コーチングの時間帯、日時の決め方はどうするのですか?

A17 コーチングは原則として、
    平日20:00〜23:00の間で行います。
    対面の場合は土・日も可能です。
    コーチングの中で、次回の日時を決めます。
    これ以外の日時をご希望の方はご相談ください。




Q18 コーチングの契約はどのようにするのですか?

A18 コーチングの契約書を取り交わします。
    といっても難しいものではなく、
    ルールが書かれた書面にサイン(押印)をすることで契約します。
    契約期間は原則として6ヶ月・12ヶ月です。
    これは短い期間だと期待した効果が得られないことがあるからです
    (ですがこの6ヶ月というのは絶対条件ではありません)。




Q19 料金の支払いはどのようにするのですか?

A19 一括支払いか、毎月月末までに翌月分の料金を指定口座に
    振り込んでいただきます。
    前払い制です。
    スタートの月はあなたと相談の上、決定します。
    何らかの都合でコーチングの時間がとれなかった場合は
    次の月へ繰り延べをします。


 ★疑問は解決したでしょうか?
  これ以外のご質問があれば、お気軽にお問い合わせください。
  →こちらから

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